Minkä pituiset sukset perinteiseen hiihtoon valitaan?

Fischerin ohjeen mukaan suksen pituus on oma pituus plus 20–30 cm. Aloittelija valitsee lyhyemmän päästä ja kokenut pidemmän. Selvästi painavalle lisätään 5 cm ja kevyelle vähennetään 5 cm.

Kuinka pitkät luistelusukset tarvitaan?

Fischerin kaava on oma pituus plus 10–15 cm. Aloittelija voi valita suksen, joka on vain 8 cm pituutta pidempi. Fischerin yleisopas antaa plus 5–10 cm, joten lähteiden ero on pieni.

Minkä pituiset sukset lapselle valitaan?

Perinteisessä tyylissä aloittelija valitsee lapsen pituus plus 10 cm ja taitava plus 10–20 cm. Luistelussa aloittelija vähentää 5–10 cm ja taitava lisää 5–10 cm. Epävarmassa tilanteessa valitaan lyhyempi.

Vaikuttaako paino suksen pituuteen?

Hiihtosuksilla vaikuttaa, mutta vähän. Fischer lisää 5 cm painavalle ja vähentää 5 cm kevyelle. Paino ratkaisee enemmän jäykkyyden valinnassa, ja se tarkistetaan mallikohtaisesta taulukosta.

Onko laskettelusuksen pituus sama kuin hiihtosuksen?

Ei ole. Fischerin ohjeen mukaan aloittelijan laskettelusuksi on pituus miinus 10–15 cm ja harrastajan miinus 5–10 cm. Hiihtosukset ovat pituutta pidemmät.

Suksien pituus: taulukko pituuden mukaan

Perinteisen hiihdon sukset valitaan lisäämällä pituuteesi 20–30 cm. Luisteluhiihdossa lisäys on 10–15 cm, joten 175 cm pitkälle sopii perinteiseen noin 195–205 cm ja luisteluun noin 185–190 cm.

Pituustaulukot löytyvät alta. Lapsille on oma taulukkonsa, ja laskettelusukset käydään läpi lyhyesti.

Luvut perustuvat valmistajien ohjeisiin. Lopullinen koko riippuu myös painostasi ja suksen jäykkyydestä, jotka tarkistetaan mallikohtaisesti.

Tiivistelmä: Perinteisen hiihdon sukset valitaan lisäämällä pituuteesi 20–30 cm, luisteluhiihdon sukset lisäämällä 10–15 cm. Lapsilla perusta on lapsen oma pituus ja taitotaso. Paino ja jäykkyys ratkaisevat lopullisen koon, joten taulukon luku on lähtökohta eikä lopullinen vastaus.

Perinteisen hiihdon suksen pituus

Perinteisessä tyylissä suksi on pisin. Fischerin ohjeen mukaan suksen pituus on oma pituus plus 20–30 cm, ja aloittelija valitsee lyhyemmän päästä.

Pituutesi (cm)	Fischerin kaava: pituus + 20–30 cm
150	170–180
155	175–185
160	180–190
165	185–195
170	190–200
175	195–205
180	200–210
185	205–215
190	210–220

Laskukaava: Oma pituus (cm) + 20–30 cm = suksen pituus (cm). Aloittelijalle alempi luku, kokeneelle ylempi.

Fischer korjaa lukua painon mukaan. Selvästi keskimääräistä painavalle lisätään 5 cm ja selvästi kevyemmälle vähennetään 5 cm.

Luisteluhiihdon suksen pituus

Luistelusuksi on lyhyempi ja jäykempi kuin perinteisen suksi, eikä siinä ole pitoaluetta. Fischer antaa kaavaksi pituus plus 10–15 cm. Luistelun aloittelija voi aloittaa suksella, joka on vain 8 cm pituutta pidempi.

Pituutesi (cm)	Fischerin kaava: pituus + 10–15 cm
150	160–165
155	165–170
160	170–175
165	175–180
170	180–185
175	185–190
180	190–195
185	195–200
190	200–205

Laskukaava: Oma pituus (cm) + 10–15 cm = luistelusuksen pituus (cm).

Fischerin yleisopas antaa saman asian hieman tiukemmin, pituus plus 5–10 cm. Lähteiden välinen ero on pieni, ja se kertoo, ettei lajissa ole yhtä standardia. Jos olet kahden koon välissä, valitse aloittelijana lyhyempi.

Lasten suksien pituus

Lapselle sukset mitoitetaan lapsen pituuden ja taidon mukaan, ei painon. Fischerin kaava on perinteiselle aloittelijalle pituus plus 10 cm ja taitavalle plus 10–20 cm. Luistelussa aloittelija vähentää pituudesta 5–10 cm ja taitava lisää siihen 5–10 cm.

Lapsen pituus (cm)	Perinteinen, aloittelija (+10 cm)	Perinteinen, taitava (+10–20 cm)	Luistelu, aloittelija (miinus 5–10 cm)	Luistelu, taitava (+5–10 cm)
120	130	130–140	110–115	125–130
130	140	140–150	120–125	135–140
140	150	150–160	130–135	145–150
150	160	160–170	140–145	155–160
160	170	170–180	150–155	165–170

Fischerin mukaan lasten sukset valmistetaan 110–170 cm:n pituisina. Epävarmassa tilanteessa kannattaa valita hieman lyhyempi suksi, koska liian pitkä suksi tuntuu lapsesta kömpelöltä. Painavalle lapselle lisätään 5 cm ja kevyelle vähennetään 5 cm.

Fischerin viittaamat ikäsuositukset auttavat arvioimaan pituutta, jos et ole mitannut sitä. Kuusivuotiaan keskipituus on noin 121 cm, 8–9-vuotiaan 132–139 cm ja 12–13-vuotiaan 157–163 cm. Lapsi kasvaa suksista ulos keskimäärin parissa vuodessa, joten käytettyjen tai vuokrattujen suksien harkinta on perusteltua.

Laskettelusuksen pituus lyhyesti

Laskettelussa suksen pituus riippuu pituuden lisäksi taitotasosta ja tyylistä. Paino ei vaikuta pituuteen, vaan sitä tasapainotetaan suksen jäykkyydellä. Fischerin perussääntö on aloittelijalle pituus miinus 10–15 cm, harrastajalle miinus 5–10 cm ja ekspertille pituuden verran tai enintään 5 cm pidempi.

Pituutesi (cm)	Fischerin suositus laskettelusuksen pituudeksi (cm)
150–160	145–155
160–170	150–165
170–180	165–175
180–190	175–185

Taulukko on vain suuntaa-antava. Alamäkisuksissa tyyli ratkaisee: pikkukaarteisiin sopii lyhyempi suksi ja syvään lumeen pidempi. Lapsille sopivat lasten sukset noin 155 cm:n pituuteen asti, minkä jälkeen voi siirtyä aikuisten suksiin.

Jäykkyys ja paino tarkentavat valintaa

Hiihtosuksessa paino on pituuden rinnalla tärkeä tekijä. Perinteisen suksen pitoalueen pitää painua lumeen, kun asetut sen päälle. Liian jäykkä suksi ei tartu, ja liian pehmeä suksi hidastaa liukua.

Valmistajat merkitsevät jäykkyyden eri tavoin, esimerkiksi nimillä medium ja stiff tai painoluokalla. Oikea jäykkyys on mallikohtainen. Tarkista se valmistajan tai myyjän taulukosta oman painosi mukaan ja kokeile suksia erikoisliikkeessä.

Sauvojen pituus suksien kanssa

Hiihtosauvat mitoitetaan eri kertoimella kuin kävelysauvat. Fischerin ohjeen mukaan perinteisen tyylin sauva on pituus kertaa 0,85 ja luistelusauva pituus kertaa 0,90. Perinteisen tyylin sauva yltää suunnilleen olkapäähän ja luistelusauva leukaan.

Jos mitoitat kävelysauvoja, lue kävelysauvan pituuden opas. Kerroin on siinä 0,68, eli aivan eri.

Mistä sukset kannattaa ostaa?

Kun pituus ja jäykkyys on selvillä, seuraava kysymys on pohjan tyyppi: karvapohja, voideltava vai Skin. Vertailu löytyy sivulta paras perinteinen suksi, jossa on käyty läpi suomalaisten verkkokauppojen suosituimmat mallit. Aloittelijalle sukset kannattaa sovittaa erikoisliikkeessä, koska myyjä tarkistaa painon mukaisen jäykkyyden.

Lähteet

Pituuskaavat ja taulukot perustuvat valmistajan julkaisemiin ohjeisiin. Yksityiskohdissa on eroja, ja lopullinen koko kannattaa tarkistaa kunkin mallin omasta taulukosta.

Yhteenveto

Perinteisen hiihdon sukset ovat pituus plus 20–30 cm ja luistelusukset pituus plus 10–15 cm. Lapsilla lähtökohta on lapsen oma pituus ja taito, ja laskettelussa suksi on tyypillisesti pituutta lyhyempi.

Paino ja jäykkyys tarkentavat valintaa, ja ne tarkistetaan mallikohtaisesti. Vertaile malleja sivulla paras perinteinen suksi ja pidä pituustaulukkoa lähtökohtana, ei ehdottomana totuutena.