Lisäravinneoppaat
Lisäravinteet kiinnostavat yhä useampia liikkujia ja hyvinvoinnista huolehtivia. Tältä sivulta löydät oppaat, jotka auttavat ymmärtämään, mitkä ravinteet tukevat parhaiten juuri sinun tavoitteitasi. Olitpa aloittelija tai aktiivitreenaaja, tarjoamme selkeitä vastauksia lisäravinteiden hyödyistä, käytöstä ja roolista osana kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Näin aloittelija hyötyy lisäravinteista – vältä sudenkuopat!
Näin aloittelija hyötyy lisäravinteista – vältä sudenkuopat! Miksi aloittelijat kiinnostuvat lisäravinteista? Kun uusi treenirutiini alkaa ja motivaatio on huipussaan, moni aloitteleva kuntoilija pohtii, voisiko lisäravinteiden avulla saada vielä enemmän irti
Lisäravinteet vs. monipuolinen ruokavalio – kumpi voittaa?
Lisäravinteet vs. monipuolinen ruokavalio – kumpi voittaa? Ravintoaineiden saannin peruspilarit Kun arjen selkeyttäminen tuli ajankohtaiseksi, aloitettiin ravinnosta. Heräsi kysymys: riittävätkö tavalliset ruokavalinnat vai tulisiko käyttää ravintolisiä? Asiaa alettiin tutkia tarkemmin.